Jetzt heißt es, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Gesunde Ernährung steht bei vielen an oberster Stelle. Mit frischen Salaten und farbenfrohem Gemüse nutzen Sie die ganze Bandbreite an Vitaminen und Mineralstoffen am besten aus. Frische Kräuter bringen nicht nur Geschmack in die Speisen, sondern kurbeln auch den Stoffwechsel an. Wer jetzt noch ausreichend Wasser trinkt und sich an der frischen Luft bewegt, wird die Frühjahrsmüdigkeit schnell überwinden.
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